Aaaahhh Quarentena...

Quem de nós não está já cansado de ver, ouvir e falar sobre Coronavírus, Pandemia, Quarentena, Estado de Emergência... Palavras que nos trazem medo, dúvidas, impaciência... e acima de tudo uma grande incerteza sobre a nossa vida daqui para a frente como a conhecíamos.

Mas o que estamos realmente dispostos a fazer sobre isso na nossa vida? O que estamos realmente a pensar mudar em nós enquanto pessoas? O que é que esta situação tão diferente nos está a ensinar?

Vemos por um lado um crescer da intolerância e do egoísmo, enquanto pelo lado oposto vemos do que somos realmente capazes de fazer quando nos unimos e lutamos lado a lado.

O que vamos reter desta situação quando tudo voltar ao "normal"?

Quando penso nisto vem-me à ideia que há tantas coisas no nosso normal básico que não estão a funcionar, e penso que esta é a melhor altura para começarmos a mudar pequenas coisas que estejam ao nosso alcance:

 - Praticar mais a tolerância - acima de tudo com nós mesmos
 - Aprender a respeitar o nosso tempo e ritmo bem como o dos outros
 - Saber escutar o que o nosso corpo e mente nos pedem e dar-lho com carinho
 - Encarar o planeta como uma extensão da nossa casa e parar de o desrespeitar

Então o ideal é começar devagarinho, tudo o que nos pede mudança deve ser encarado com uma caminhada e não como uma meta a atingir num instante, pensa todos os dias o que podes mudar na tua realidade hoje? O que podes fazer por ti mesmo hoje?

Costuma-se dizer "este é um momento tão bom como outro qualquer" mas eu vou mais longe e digo que este é definitivamente o momento para fazermos a mudança acontecer, começa por ti e vê o mundo à tua volta mudar também!

​Boas mudanças